SKILL


1000

軸手ではない方の手で回ります。

  STEP1 基礎
  
倒立を出来るようにしてください。

  STEP2 回転

     右足を出します。         

  この時エアーをやる時のように左足を引くのもオーケーです。

      右手をついて足をけりあげます。

      顔を右手に寄せます。

  体が右手の真上に来るようにします。

 
      体を一直線にして一気に回ります。

  

   Movie

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